Боевые искусства. Путь к вершине мастерства

T01223
Грядунов, И., Грядунов, К. Боевые искусства. Путь к вершине мастерства / Игорь Грядунов, Константин Грядунов – Москва: Тип-топ, 2018. – 390 с.

Книга Игоря и Константина Грядуновых открывает читателям мир боевых искусств с разных сторон. Игорь Грядунов является наставником Московского спортивного клуба джиу-джитсу и мастером спорта по самбо и дзюдо. Константин Грядунов – его сын, генеральный директор Московского спортивного клуба джиу-джитсу, имеет четвёртый дан джиу-джитсу тойде сиготай. Отец и сын Грядуновы написали в соавторстве несколько книг по боевым искусствам, одна из которых перед вами. Авторы осветили как базовые элементы самообороны, так и способы внутреннего развития и самосовершенствования. В своей работе Игорь и Константин обобщили свои знания и опыт в сфере боевых искусств и представили читателю в систематизированном и структурированном виде. В книге максимально доступно и просто изложены материалы к разным разделам, что позволяет наиболее эффективно организовывать тренировочный процесс. Труд авторов будет полезен не только профессионалам боевых искусств, но и новичкам, а также тем, кто еще не определился с делом своей жизни, так как в книге освещается информация, полезная на разных этапах подготовки. Читатели отмечают, что в книге собрано большое количество практических приемов, которые описаны легким и понятным языком, что с легкостью позволило применить теорию на практике. Книга «Боевые искусства. Путь к вершине мастерства» замотивировала читателей на регулярные тренировки, раскрыла секреты боевого мастерства и помогла поверить в себя и свои силы, добиваться результатов и наслаждаться процессом тренировок.

✓ Читать онлайн - https://www.litres.ru/igor-gryadunov/boevye-iskusstva-put-k-vershine-masterstva/chitat-onlayn/

Категория: Я выбираю спорт

Возраст: 5-6 класс

Click to order
Total: 
Your Name
Your Email
Your Phone